Influência da filosofia do karatê nas dimensões cognitivas e psicológicas - revisão narrativa

O Karatê-Dō configura-se como uma prática que ultrapassa o caráter esportivo ou combativo, sendo compreendido como um caminho de formação integral que articula corpo, mente e valores éticos. Fundamentado na filosofia de Gichin Funakoshi, o Karatê enfatiza princípios como disciplina, respeito, autocontrole e perseverança, os quais são vivenciados cotidianamente no ambiente do dojo e tendem a influenciar o comportamento e o funcionamento mental dos praticantes. Nesse contexto, o presente estudo teve como objetivo analisar, por meio de uma revisão narrativa da literatura, a influência da filosofia do Karatê-Dō sobre as dimensões cognitivas e psicológicas. A busca pelos estudos foi realizada em bases de dados nacionais e internacionais, incluindo SciELO, PubMed, Google Scholar e Portal de Periódicos CAPES. Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, foram analisados doze estudos empíricos e teóricos relacionados ao tema. Os resultados indicam que a prática do Karatê-Dō está associada a melhorias em funções cognitivas, como atenção, memória, funções executivas e controle inibitório, bem como a benefícios psicológicos, incluindo redução da ansiedade, fortalecimento da autoestima, maior equilíbrio emocional e desenvolvimento do autocontrole. A análise interpretativa sugere que tais efeitos não se devem apenas à atividade física, mas estão diretamente relacionados aos fundamentos filosóficos da modalidade, que orientam o praticante para a autorregulação, a consciência corporal e a formação moral. Conclui-se que o Karatê-Dō, quando compreendido em sua totalidade filosófica, constitui uma prática educativa e promotora de saúde cognitiva e psicológica.